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腹痛(>_<)



こんにちわ

急に寒くなってお腹の調子が整わない田代です



どこに行ってもお腹が痛くなる為、

今月は全体的に大人しくお家にひきこもる事が

多かったです

そして、最近私はワンピースの漫画にはまっている為完璧に

家から一歩も出ないという

ジミな生活を送っています

全然寂しくないですよ別に。

お腹が痛かったので。


でも29日に小谷サブと当たると有名な板宿の占いに

行ってきます

本格的な占いに行った事がないので私、凄く楽しみです

当たるのでしょうか・・・・

1年前占い師の方と友達になった時があり

手相を見て頂いたのですが

いろいろと落ち込むことを言われた為、

真剣に凹んだのを覚えています


私、単純なので凄く信じやすいので

今回は占いだから

という事を頭に置いて楽しく帰れたらいいなと

思う田代でした











田代comments(11)trackbacks(0)PMK神戸元町店
運動の秋

 皆様こんにちは

いよいよ10月になって過ごしやすくなりましたね
朝、夜は少し肌寒く感じます
秋です

先日は、神戸元町店のスタッフとご飯に行った際に
誕生日を祝って頂きました!!



びっくりして、

きょとん。

でしたが、じわじわ実感致しまして
とっても嬉しかったです

ありがとうございました


そして9月からは、
ずっと行きたいと思っていた、加圧トレーニングに行き始めました★

時間も短く、効率よくトレーニングできて、楽しいです


こんな感じで


加圧ベルト巻いてもらってます

四肢に巻いて加圧して、おりゃっ!とトレーニングすることで
簡単なトレーニングでもかなりの負荷がかかるのです★
めんどくさがりな高尾向きです
時折、トレーナーさんが、異常なまでに追いこんできます。
それもまた、負けるもんかと頑張れます




地道に続けて、素敵ぼでーを目指します★

高尾comments(1)trackbacks(0)PMK神戸元町店
海〜( ^)o(^ )
 


今月は色々行きました



この前は梅田店の佐々木チーフが和歌山の海に

連れて行って下さりました

9月中旬でさすがにクラゲ祭りでよけきれない為

あきらめてクラゲは無視して泳ぎました

かなり痛かったです


そして今回は浜辺でキャピキャピ泳ぐ訳でもなく

佐々木チーフとクレンジングでバッチリ化粧を落として

ゴーグルをつけて

本気で潜ってみました


心は今でも少女です

和歌山の海は初めてだったのですが

ヒトデや綺麗な色の魚がたくさんいて

人魚になりたいと真剣に思いました

帰りはみんなでワイワイ楽しく帰りました



そして昨日は木原メインマネージャーと

鳥取へ日帰り旅行に行って参りました

まず海鮮おかきのお土産屋さんに

行き試食して次にあわびの踊り食い・・・

グロテスクすぎて少し気が引けましたが

食べると貝と言うより肉みたいでした

甘エビが美味しかったです

そして鳥取砂丘で砂の博物館を見学・・・

(ネルソン・マンデラ)


あれは夜の方が迫力がありそうですね

砂丘では、はりきって急斜面に挑戦

・・・やられました

いつまでも体力があると思っていたら大間違いと

思い知らされました



そして梨狩りをしてB級グルメを買って

バスで爆睡して帰宅です



今月はかなり充実したお休みを送れた田代でした







田代comments(1)trackbacks(0)PMK神戸元町店
夜景☆
 皆様こんにちは
先日のお休みは六甲山の夜景を観に行きました


ほんとッ綺麗ですよね六甲山の夜景はよく観に行くんですが、 
この日は特に綺麗な夜景で幸せな気持ちになりました


山なのでかなり寒かったのですが

その寒さがまた夜景にぴったりで最高でした



こぉゆう日に限ってデジカメに忘れちゃいました
残念です


次は最高の夜景を撮ってきますッ

勇気づけられた山本悠佳でした
山本(悠)comments(0)trackbacks(0)PMK神戸元町店
in奈良
 こんにちは

中島です

最近夜が肌寒くなってきましたね

つい最近私は奈良に行ってきましたぁ

天気が良かったので大仏様も大人気でしたよ

恒例の鹿さんに挨拶をして、大仏様にも挨拶した後は

飛鳥村まで行ってきました

古墳は素敵ですね何か見ていたら力がみなぎてきたような…

凄い神秘的でしたよ

癒しを求めるなら、気分転換にプチ旅行もいいですね

古墳パワーで明日からまた頑張ろうと思う中島でした







中島comments(0)trackbacks(0)PMK神戸元町店